Irene Christen, Yogalehrerin YS/EYU
Bewegung war mir schon immer wichtig – so fand ich über die Freude am Tanzen zu meinem Zweitberuf als Tanz- und Bewegungstherapeutin. Auf diesem Weg entdeckte ich den Yoga. Aus anfänglicher Neugierde entwickelte sich mit der Zeit eine grosse Faszination.
Das regelmässige Praktizieren von Yoga bewirkte einige spürbare körperliche und geistige Veränderungen in meinem Leben. Ich fühle mich körperlich und energetisch gestärkt und habe mich auch zu mehr Stabilität und Gelassenheit im Alltag verändert. Ich spüre, dass ich mit Yoga als ganzheitlichem Weg immer tiefer zu meinem innersten Wesen gelange. Yoga lässt mich Einheit mit mir selber erfahren, was mir Liebe und Freude schenkt.
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